Thiết kế thực đơn phù hợp nhu cầu dinh dưỡng từng độ tuổi

Bác sĩ dinh dưỡng Trần Thị Minh Nguyệt hướng dẫn cách thiết kế thực đơn cho trẻ phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng theo độ tuổi

Bị ốm nên tránh ăn gì

Nếu bị táo bón, bạn không nên ăn các thực phẩm từ sữa và chocolate. Đang sổ mũi, hãy tránh xa đồ cay, nhất là hạt tiêu.

Uống trà sữa làm trắng răng

Các nhà khoa học vừa phát hiện casein trong sữa có tác dụng kiểm soát chất tannin từ trà, giúp bảo vệ và làm trắng răng.

Những lưu ý vàng để phòng tránh bệnh đau mắt đỏ.

Thời gian gần đây dich đau mắt đỏ lại hoành hành trở lại. Để phòng tránh căn bệnh đau mắt đỏ này cần chú ý đến những vấn đề sau.